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ACが感じている「生きづらさ」2.
「自責の念に捉われていて自分を責め続けている」（100.0％）
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自責の念に捉われていて自分を責め続けている ACの方は、何かにつけ「それは全部自分が悪い」と考えてしまうようです。 それは、恐らく、「自己肯定感」がないことに由来しているんだろうと思います。 つまり、身の周りに起きること全てに対して「自分が正しい」と思っていないので、何かトラブルのたぐいが身の周りで起き ると、「そんなことが起きるのは、自分が〇〇なせいだ」という感じで、自分を責めてしまうようです。 「自分が苦しい」ことも「他人が怒る」ことも、「元はと言えば全部自分が悪いんだ」と考えてしまい、最悪の場合「こんな 自分には生きてる価値もない」というふうに考えてしまい、何日も何日も自殺することばかり考え続けていたりすることもあ るようです。 「ACが感じている生きづらさ」トップに戻る 「アダルトチルドレン・愛着障害」トップに戻る |
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