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ACが感じている「生きづらさ」11.「自分はダメな人間だと思う」（71.4％）
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「自分はダメな人間だと思う」 このように考えているACの方は多いですが、それは、多くの場合、「親の期待が過大」であったのではないかと思います。 僕は、うちへ来た方に、いつも次のような話をしています。 「普通、テストで90点をとったら、親は「よくがんばったね」と言ってほ めてくれるものだと思いますが、『親の期待が大き過ぎる』場合、 「なぜ、この10点を間違えたのだ？」とか 「90点なのはいいが、なぜクラスで一番になれなかったんだ？」 そんなことを言ったりします。 そう言われたご本人が、ある程の年齢であれば、「何をおっしゃる？」って感じで相手にしなかったりするのかもしれません が、小学生くらいであれば、素直に「ああ、お母さんの言うとおり、私は「まだまだなんだ」と感じ、完璧を目指して不毛の 努力を重ねることになります。 素直でよい子ほどそう考えます。 「完璧主義」というのは、あり得ないものを一生追い求めるような生き方です。 神様でもない限り、「常に100％」などということはあり得ないわけですがら、それを幼い時から求められ続けてしまえ ば、「毎回、必ず失敗する」わけです。 「どんなに、がんばっても、がんばっても、失敗してしまう。 それは、私が、悪いんだ。私がダメ人間だから、できないんだ」 そうやって、少しずつ「自尊心・自己肯定感」が失われていくのです。 「ACが感じている生きづらさ」トップに戻る 「アダルトチルドレン・愛着障害」トップに戻る |
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